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がんになる人ならない人


緊急事態宣言が解除され、少しずつ日常が戻りつつありますね。

今は新型コロナ感染症の対策に目が行きがちですが、感染症だけでなく、

他の病気の予防のためにも日常生活を振り返ってみませんか?

今回のテーマは「がん」です。

今、日本人の2人に1人が一生に一度はがんになるというデータがあります。

2019年、日本の三大死因は悪性新生物(がん)、心疾患、老衰となりました。

悪性新生物(がん)の死因において生活習慣病が大きく関係しています。

生活習慣病の多くが自覚症状なく進行し、身体のあらゆる部分において、

ダメージを与え命に関わる疾患を引き起こす原因となるサイレントキラーです。

 

生活習慣病を引き起こす要因となる日々の生活習慣。

心当たりはありませんか。

 

▶︎食生活

□つい食べ過ぎてしまう

□味の濃いものや脂っこいものが好き

□野菜・果物はあまり摂らない

□外食や市販の弁当・インスタント食品が多い

□食事の時間は不規則だ

□夜10時以降に飲食することが多い

□ほぼ毎日お酒を飲む

 

▶︎日常生活

□運動は苦手だ

□デスクワークが多い

□肩・首がよくこる

□スマホやゲームをよくする

□便秘・下痢を繰り返す

□ソファや椅子に座っている時間が長い

□タバコを1日10本以上吸う

□自分は吸わないが周囲に喫煙者が多い

 

▶︎睡眠

□起床時、身体がこわばる

□寝つきが悪い

□夜更かしすることが多い

□夜中に何度も目がさめる

□寝る時間が不規則だ

□しっかり寝たのに疲れが取れていない。

□柔らかい布団やベッドで寝ている

□いびきに悩まされている

 

いくつ当てはまりましたか。

 

がん発生のメカニズム

人間の身体の細胞は約37兆個。

毎日細胞分裂により新しく生まれ変わります。

そこで遺伝子に突然変異が起き、細胞のコピーミスが起きるとがん細胞が生まれます。

 

▶︎がんの発生要因

1、喫煙

2、飲酒

3、食物・栄養

4、身体活動

5、体格

6、感染

7、化学物質

8、生殖要因ホルモン

 

がん検診について

▶︎メリット

①早期発見・早期治療により、がんによる死亡リスクを軽減

②早期のがんは治りやすく身体的・経済的負担も少なくて済む

③がんになる前の病変が見つかることがあり、防止にも役立つ

④「異常なし」なら、安心して生活が続けられる

 

一方・・・

・がん検診の判定・診断あ100%正しいわけではない

・検査によって身体に負担がかかってしまうことがある

 

経済的負担と受診の時間がないことから、がん検診への意識は高いものの、受診率は低いままであるのが現状です。

身体の内と外、両方からのアプローチで健康美を目指すお手伝いをさせていただきます。

免疫力を高めて病気にかかりにくい身体づくりをいたしましょう。

お気軽にお問い合わせください。

 

カイロプラクティック ウイングでは生活習慣の改善方法をお伝えしております。

・企業様・各種団体での出張健康講座を開催

・体験施術会や健康相談

・免疫力アップ!体幹筋エクササイズ

・スッキリ小顔に

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カイロプラクティック ウイングでは新型コロナ感染症拡大防止に伴う対応について、

アルコール消毒液の設置、スタッフのマスク着用、店内設備の消毒を行っております。

なお、新型コロナ感染症予防対策の一環として営業時間を短縮しておりますので、ご理解ご協力をお願い致します。


奈良の東生駒・新大宮で身体の不調にお悩みならはカイロプラクティックウィングにお任せ下さい。


会社名:カイロプラクティックウィング

住所:〒630-8012 奈良県奈良市二条大路南1-3-1

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※施術中などお電話に出られない場合には、こちらから折り返しご連絡をさせていただきます。

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